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As alergias e o pó
Os ácaros são insetos microscópicos que se alimentam das células mortas da sua pele. As fezes e os ácaros mortos podem desencadear alergias em milhões de pessoas. O quarto é o local favorito deles e passamos pelo menos um terço das nossas vidas lá. Você poderá obter um alívio considerável se concentrar grandes esforços para deixá-lo à prova de alergias. As sugestões a seguir ajudarão a deixar seu quarto menos hospitaleiro para os ácaros.
Tire o pó com um pano úmido - tirar o pó pelo menos uma vez por semana é importante, mas se feito de maneira inadequada, pode agravar as alergias respiratórias. Evite usar o espanador de pó, ele tende a espalhar o pó ao redor. Em vez disso, controle o pó com um pano úmido. Os aerosóis para tirar o pó desprendem aromas que podem piorar as alergias.Não tire o pó em hipótese alguma - se o ato de tirar o pó agrava as suas alergias, não faça isso. Em vez disso, peça para alguém fazer isso ou, se puder, contrate uma empregada.
Forre travesseiros e colchões - para seus travesseiros e colchões, invista em protetores herméticos de plástico ou vinil que são impermeáveis aos alérgenos (os colchões d'água não precisam dessas capas). Os travesseiros e os colchões contêm material fibroso, ambiente ideal para o crescimento dos ácaros. Essas capas protetoras normalmente estão à venda em lojas de departamento, em empresas de vendas por correio e pela internet.
Os ácaros são insetos microscópicos que se alimentam das células mortas da sua pele. As fezes e os ácaros mortos podem desencadear alergias em milhões de pessoas. O quarto é o local favorito deles e passamos pelo menos um terço das nossas vidas lá. Você poderá obter um alívio considerável se concentrar grandes esforços para deixá-lo à prova de alergias. As sugestões a seguir ajudarão a deixar seu quarto menos hospitaleiro para os ácaros.
Tire o pó com um pano úmido - tirar o pó pelo menos uma vez por semana é importante, mas se feito de maneira inadequada, pode agravar as alergias respiratórias. Evite usar o espanador de pó, ele tende a espalhar o pó ao redor. Em vez disso, controle o pó com um pano úmido. Os aerosóis para tirar o pó desprendem aromas que podem piorar as alergias.Não tire o pó em hipótese alguma - se o ato de tirar o pó agrava as suas alergias, não faça isso. Em vez disso, peça para alguém fazer isso ou, se puder, contrate uma empregada.
Forre travesseiros e colchões - para seus travesseiros e colchões, invista em protetores herméticos de plástico ou vinil que são impermeáveis aos alérgenos (os colchões d'água não precisam dessas capas). Os travesseiros e os colchões contêm material fibroso, ambiente ideal para o crescimento dos ácaros. Essas capas protetoras normalmente estão à venda em lojas de departamento, em empresas de vendas por correio e pela internet.
Lave a sua roupa de cama - os acolchoados e travesseiros de penas ou paina não são para pessoas alérgicas. As penas têm tendência a vazar e podem destruir as suas vias respiratórias. Os acolchoados e os lençóis devem ser lavados a cada sete ou dez dias em água quente. Lave as capas de colchão e os cobertores sintéticos a cada duas semanas.Limpar uma vez por semana - adiar a faxina para além desse prazo pode permitir o acúmulo de muito pó. Se necessário, limpe com um pano úmido com mais freqüência.Evite mobília estofada - as melhores escolhas são os móveis de madeira e vinil.Escolha cortinas laváveis - se possível, invista em cortinas que podem ser lavadas, visto que os ácaros geralmente se escondem no tecido delas.Aspire as persianas - as lâminas das persianas são conhecidas acumuladoras de pó. Se você não puder substituir as persianas por cortinas laváveis, pelo menos passe o aspirador levemente sobre elas ou tire bem o pó durante a faxina semanal.Não use o quarto como depósito - as coisas guardadas tendem a juntar pó e elas não têm lugar em um quarto à prova de alergias. Se o quarto é o único espaço que você tem para guardar coisas, envolva os itens em sacolas plásticas e coloque os enfeites em um armário com porta frontal de vidro.Limpe o seu ar condicionado e os dutos de aquecimento - mais ou menos uma vez por mês, limpe as unidades de saída do aquecedor e do ar condicionado, ou peça a alguém para fazer isso por você. Estes dutos são áreas de criação de mofo, ácaros e bactérias. Se você deixar juntar estes elementos, eles serão assoprados para dentro do aposento cada vez que você ligar o aparelho.
Amigas(os),eu sei oque é isso.Tenho alergia e meu filho tmb.
Quando visitar o médico;
Se as suas alergias estão causando tosse, chiado e dificuldade para respirar, você deve procurar um alergista. Você pode sofrer de asma alérgica, que deve ser acompanhada por um médico. Para pessoas com asma alérgica, que às vezes é confundida com bronquite, devem ser normalmente prescritas inalações e outros medicamentos. Tentar tratar a asma alérgica por conta própria pode colocar a sua saúde em risco.
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Parabéns pelo blog! Postagens muito esclarecedoras...
ResponderExcluirDeus abençoe!!!