Como lidar com a gengivite
Introdução
Você está escovando os dentes quando, ao enxaguar e cuspir, nota um pequeno sangramento. Você não dá muita importância. O sangramento acontece sempre. Bom, está na hora de se preocupar, porque esse pequeno sangramento pode ser um problema mais sério do que você imagina. Pode ser sinal de gengivite, o primeiro estágio da doença gengival. De acordo com a ADA (American Dental Association - Associação Americana Dental), a doença gengival - não a cárie - é a principal causa de perda dos dentes entre os adultos. , o que fazer a respeito.
A causa mais comum da gengivite é a má higiene bucal. Felizmente, a gengivite é reversível e a solução é realizar uma higiene bucal melhor.
Use a regra "três por três"
A regra básica é: escove os dentes três vezes ao dia por pelo menos três minutos a cada escovação. Pode parecer escovação demais - sem falar no uso do fio dental - mas esses nove minutos por dia podem poupá-lo de um grande problema.
Tente escovar a seco - fazer a escovação seca, ou sem creme dental, enquanto você faz outras atividades, como assistir TV, pode ajudar a remover as placas bacterianas.
Seja persistente - as chances são menores de você perder os dentes se você criar e mantiver uma rotina de escovação. Comece com a mesma parte da boca toda vez que escovar os dentes, sempre mudando de uma parte para outra na mesma seqüência.
Tenha calma - um dos maiores erros que as pessoas cometem quando escovam os dentes é fazer movimentos bruscos com a escova. Coloque pouca pressão e movimente a escova. O excesso de pressão não permitirá que as pontas das cerdas - a parte da escova que limpa os dentes - se movimentem de modo a fazer a limpeza adequada.
Além disso, evite movimentos rápidos. Em vez de mover a escova para cima e para baixo e passá-la com rapidez sobre vários dentes, escove alguns dentes de uma vez, mantendo a escova em um lugar.
Use escova macia - usar escova de dentes de cerdas duras pode machucar o tecido sensível da boca e provocar a gengivite. Sempre use escova de dentes de cerdas macias. Escove a língua e o palato - muitos dentistas recomendam a seus pacientes que escovem a língua e o céu da boca quando forem escovar os dentes, o que diminui a quantidade de bactérias presentes e aumenta a circulação no tecido. Use a eletricidade - experimente usar uma escova de dentes elétrica. No entanto, cuidado, porque nem todas as escovas elétricas são iguais. Peça orientação a seu dentista.
Mas procure um dentista imediatamente se você apresentar alguns dos sintomas abaixo:
Mau hálito constante;
Pus entre os dentes e a gengiva;
Mudança na "mordida", a forma como seus dentes se encaixam;
Dentes moles ou separados;
Sangramento constante da gengiva;
Afastamento entre a gengiva e os dentes;
Dentadura parcial que não se encaixa como antes;
Gengivite que não melhora após três ou quatro dias de tratamento em casa.Cuide de sua gengiva e mantenha seus dentes firmes. Siga nossas orientações para manter sua gengiva em boa forma.
INFORMAÇÕES RETIRADA DE SITES
Introdução
Você está escovando os dentes quando, ao enxaguar e cuspir, nota um pequeno sangramento. Você não dá muita importância. O sangramento acontece sempre. Bom, está na hora de se preocupar, porque esse pequeno sangramento pode ser um problema mais sério do que você imagina. Pode ser sinal de gengivite, o primeiro estágio da doença gengival. De acordo com a ADA (American Dental Association - Associação Americana Dental), a doença gengival - não a cárie - é a principal causa de perda dos dentes entre os adultos. , o que fazer a respeito.
A causa mais comum da gengivite é a má higiene bucal. Felizmente, a gengivite é reversível e a solução é realizar uma higiene bucal melhor.
Use a regra "três por três"
A regra básica é: escove os dentes três vezes ao dia por pelo menos três minutos a cada escovação. Pode parecer escovação demais - sem falar no uso do fio dental - mas esses nove minutos por dia podem poupá-lo de um grande problema.
Tente escovar a seco - fazer a escovação seca, ou sem creme dental, enquanto você faz outras atividades, como assistir TV, pode ajudar a remover as placas bacterianas.
Seja persistente - as chances são menores de você perder os dentes se você criar e mantiver uma rotina de escovação. Comece com a mesma parte da boca toda vez que escovar os dentes, sempre mudando de uma parte para outra na mesma seqüência.
Tenha calma - um dos maiores erros que as pessoas cometem quando escovam os dentes é fazer movimentos bruscos com a escova. Coloque pouca pressão e movimente a escova. O excesso de pressão não permitirá que as pontas das cerdas - a parte da escova que limpa os dentes - se movimentem de modo a fazer a limpeza adequada.
Além disso, evite movimentos rápidos. Em vez de mover a escova para cima e para baixo e passá-la com rapidez sobre vários dentes, escove alguns dentes de uma vez, mantendo a escova em um lugar.
Use escova macia - usar escova de dentes de cerdas duras pode machucar o tecido sensível da boca e provocar a gengivite. Sempre use escova de dentes de cerdas macias. Escove a língua e o palato - muitos dentistas recomendam a seus pacientes que escovem a língua e o céu da boca quando forem escovar os dentes, o que diminui a quantidade de bactérias presentes e aumenta a circulação no tecido. Use a eletricidade - experimente usar uma escova de dentes elétrica. No entanto, cuidado, porque nem todas as escovas elétricas são iguais. Peça orientação a seu dentista.
Mas procure um dentista imediatamente se você apresentar alguns dos sintomas abaixo:
Mau hálito constante;
Pus entre os dentes e a gengiva;
Mudança na "mordida", a forma como seus dentes se encaixam;
Dentes moles ou separados;
Sangramento constante da gengiva;
Afastamento entre a gengiva e os dentes;
Dentadura parcial que não se encaixa como antes;
Gengivite que não melhora após três ou quatro dias de tratamento em casa.Cuide de sua gengiva e mantenha seus dentes firmes. Siga nossas orientações para manter sua gengiva em boa forma.
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